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    受寒怕风种花医俗,啜茗医睡。,阳虚怕冷

    受寒怕风种花医俗,啜茗医睡。,阳虚怕冷
    受寒怕风种花医俗,啜茗医睡。,阳虚怕冷

    受访专家:黑龙江中医药年夜学从属第一病院呼吸科副主任、主任医师 隋博文

    日常生涯中,经常有如许的情形产生:身材感到到严寒时,有时添加少许衣物便可以或许很快缓解,而有时即便穿上最厚的衣服,仍会感到异常严寒。中医理论中,前者称为“畏冷”,后者称为“恶冷”。应对这两种症状表示,中医针、药、食疗“各有所长”。

    畏冷与恶冷的呈现最早可追溯到《黄帝内经》。黑龙江中医药年夜学从属第一病院呼吸科副主任、主任医师隋博文指出,畏冷和恶冷是统一症状在人体上表示出分歧水平的两种反映的中医名称。二者皆为怕冷,从水平上来说,畏冷相对较轻,恶冷相对较重。

    引起畏冷的病因有两种,第一种是风冷之邪侵袭机表后导致。因冷主收引,风冷袭肺就会让人感到到冷,常见于风冷伤风,或是晨起锤炼受凉等情形。此时少量添加衣物便可以或许起到隔断严寒,禁止风冷之邪侵袭的感化。第二种是因为阳气不足、卫阳不固,阳气不克不及温养肌肤而自发怕冷。常见于阳气衰弱的老年人,是以能看见炎天年青人已是背心短裤,老年人却依然长衣长裤。同时还可见于虚胖和久病病后的人群,久病毁伤脏腑功效,使得阳气衰弱不克不及温煦腠理,呈现怕冷、喜温食的症状。此时添加衣物可防止体内阳气过多、过快宣散,还可多喝温水,增添热量的摄进缓解严寒。中医保健方式可经由过程推拿合谷、神阙、足三里、气冲、劳宫、涌泉、年夜椎、命门、肾俞等***位来调节畏冷。同时,在关元***、足三里和年夜椎等***位上做艾灸治疗,可有用缓解持久畏冷怕冷的症状。除了***位治疗,中医以为进食温阳之品,可以温阳益气,抵抗冷邪,畏冷者可适量吃些羊肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等加以食补。

    而引起恶冷的病因除风冷之邪外,外感六***之邪——风、冷、暑、湿、燥、火皆可,邪气瘀于机表,使表中阳气不克不及温煦,则呈现恶冷。古籍中记录:“恶冷者虽居密屋帏幙之中,烈火近热之处,仍觉憎冷拘急,甚则毫毛毕直,鼓颌战傈……”阐明恶冷者怕冷的感到特殊严重,即便多穿衣服,站在火源边上也会觉得全身严寒。而且,因正邪相争激烈,邪气较盛,恶冷后期还会呈现发烧、冷颤的症状。同时,若机体阳虚较重时,即使外邪较轻,仍会导致比拟显明的恶冷症状。

    针对恶冷邪气盛者,中医治以驱邪外出,临床常用麻黄汤发汗解表。针对里虚表重者,非轻剂所能解决,多应用附子、干姜、肉桂等温阳之品。除了药物,还可用火针、温针灸等,借用外来的热和阳以驱散外邪,弥补体内所不足的阳气,即“损其有余,补其不足”。临床中,邪气盛者常建议食用热粥、热鸡汤,以外来之热驱散机体冷邪。而里虚表重者,可在饮食中多参加干姜、肉桂等火热之品温补培元,以此缓解恶冷怕冷的表证。(特约记者 郑文韬)

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